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1頁(共1頁) WaLaDiver 潛水討論區 / Free Diving/ 蹼泳/ 水底曲棍球專區 / AIDA 自由潛水課程內容  

發表文章主題: AIDA 自由潛水課程內容 發表於: 28 二月 2014, 12:16
maleung
行行企企

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文章: 11583
來自: Waladiver
  AIDA 1 Freediving Course

不論你在潛水是什麼背景,
Freediving 會令你有全新潛水體驗.
AIDA 1 自由潛水課程學習自由潛水的基楚理論,
課程包括 呼吸技巧, 下潛技術, 踢蹼技巧,
潛伴制度及安全技術等.

Course included:
1 Theory Session
1 Pool Session
AIDA 1 C-Card

Course requirment:
1. Swim 100m
2. Age 16 or above




maleung 在 05 三月 2014, 09:38 作了第 5 次修改
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發表文章主題: AIDA 2 Freediving Course 發表於: 28 二月 2014, 12:55
maleung
行行企企

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來自: Waladiver
  AIDA 2 Freediving Course

AIDA 2 可能是具挑戰性及有意義的課程,
對於一些有信心在開放水域學員是一個好開始,
該課程會學到進階自由潛水技巧,
為你準備好可以同潛伴一同潛入深海, 享受自由潛水既樂趣.
您將進行泳池靜態閉氣兩分鐘,
泳池閉氣潛泳40米, 開放水域下潛16米

Course included:
2 Theory Session
2 Pool Session
3 Open Water Session
AIDA 2 C-Card

Course requirment:
1. Swim 200m
2. Swim 300m with fins
3. Age 16 or above




maleung 在 05 三月 2014, 09:51 作了第 2 次修改
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發表文章主題: AIDA 3 Freediving Course 發表於: 04 三月 2014, 11:54
maleung
行行企企

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  AIDA 3 Freediving Course

AIDA 3 自由潛水課程
有興趣深入提高您你的技術,
進入自由潛水中更深入的理論,
可讓你了解生理, 知識及救援技巧,
學習不同反壓技巧, 使你進入另一層次.
讓你了解周圍壓力變大時身體的變化,
身體如何適應這反應, 享受自由潛水既樂趣.
您將進行泳池靜態閉氣二分四十五秒,
泳池閉氣潛泳55米,
開放水域下潛24米

Course included:
2 Theory Session
2 Pool Session
3 Open Water Session
AIDA 3 C-Card



Course requirment:
1. 完成 AIDA 2 課程
2. Age 16 or above




maleung 在 07 三月 2014, 10:30 作了第 2 次修改
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發表文章主題: AIDA 4 Freediving Course 發表於: 06 三月 2014, 16:29
maleung
行行企企

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文章: 11583
來自: Waladiver
  AIDA 4 Freediving Course

AIDA 4 將帶您到自由潛水一個全新的水平,
不僅會學到最新的技術進行更深入的海,
深入的理論令你了解更多關於調理身體對自由潛水關係.
深潛壓力平衡技術, 學習自由潛水的營養學.

要完成 AIDA 4 freediver 課程,
你將在泳池進行 3 分鐘 30 秒靜態閉氣,
泳池閉氣潛泳70米,
開放水域下潛32米

Course included:
2 Theory Session
2 Pool Session
3 Open Water Session
AIDA 4 C-Card



Course requirment:
1. 完成 AIDA 3 課程
2. Age 16 or above





maleung 在 01 四月 2014, 10:16 作了第 1 次修改
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發表文章主題: 發表於: 06 三月 2014, 17:06
maleung
行行企企

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文章: 11583
來自: Waladiver
  決不獨自下潛!
決不盲目挑戰極限!
永遠記得放鬆及享受自由潛水的心!



_________________
www.freediving.org.hk/
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